私の整体に行った体験談について

私は、2年前まで肩こりと首こり、背骨のゆがみ、背中の痛みに悩まされていました。中学生の頃には肩・首こりが酷く、接骨院で電気を流してもらう治療をしていました。高校に入り、ハリ治療や整体、指圧など、いろいろなところに通っていました。効果はあったと思いますが、週に1回のペースで行っていました。
専門学校に入り、学校の先生に紹介された整体に行った事がありました。先生はそこの治療が合っていたようで、『とても、楽になった。』っと言っていましたが、私には、合わなかったようで治療が終わった後、首に違和感が残ると言うよりは、違和感が増していました。治療方法としては、ボキボキと鳴らす方法で、少し力任せな感じがありました。
就職した頃に出会った所は、ボキボキと鳴らす。力任せに治療する。と言うよりは、ゆっくりと間接を緩めたり、骨の位置を直す。と言った治療方法を取るところでした。初めて治療してもらった時は、今までやってもらったことのある治療方法と違ったので、効果があるか不安でしたが、3回目の治療を終えた時には首・肩こり、背中の痛みは無くなっていました。整体に関したことだけではないと思いますが、自分の身体に合う合わないで効果が全く変わってくるので、自分の身体に合うところを見つけることが健康になる第一歩だと思います。